碰到正妹就嚇呆了嗎?如何克服女人恐懼症（尤其是你喜歡的女人）

寒冷的冬天即將來臨，準備孤獨一個人度過寒冬嗎?!?

別再讓歷史重演了，讓我們幫你獲得愛情

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讀者提問：

假如碰到一個超級大正妹，

她阿公來到台灣到他這一代剛好三代日本血統什麼的
普通女生沒有的她都有成績美貌

這根本不是地球人啊，這樣的火星人
該怎麼從這部分去喇賽呢?? 大大幫個忙

拜讀過MAX的壞男人的G8招一書之後
真命天女症這句話真是大大的震憾了我
雖然我並不會把喜歡的女生當作是今生的唯一
但一旦我喜歡某位女生後，腦子卻都是她的影子
因為我心裡會覺得：好不容易遇到一個喜歡的女生，放掉很可惜
常常幻想跟她在一起快樂的情節
並且會變得很在意對方，得失心變的很重
請問我要怎麼降低甚至擺脫這樣的症狀?
難道我天生就是得這樣子? 我真的快受不了了!

其實所有人碰到那種非常漂亮，或者自己很喜歡的女人時，都一定會開始心跳加速，身體開始產生「化學反應」。而且壞消息是，任何人都無法控制這樣的情緒，這是身體的自然反應！

會這樣的原因追根究柢，就是因為我們在意，所以才會緊張怕得不到。這樣的情緒是很正常的，就像你在聯考時會緊張得半死，工作面試前會流手汗的道理如出一轍。

如果有人跟你說她碰到想認識的正妹，完全不會有感覺，那就只有兩種可能：

他是Gay
他唬爛

如果你也跟我一樣，碰到一個很喜歡的女人時會心跳加速，那恭喜你，這表示你正在突破自己的界限，而且在成長！

打破自己的界限，舒適圈

一般人大多都喜歡躲在自己的舒適圈裡。你可以想像舒適圈就像一個泡泡一樣，那是我們熟悉的環境，與我們習慣與擅長的事物…

假如今天要你去做一件新的事情，就如同把你拉出泡泡一樣。

你會覺得不舒服，甚至有點痛苦

但是多試幾次，你開始不會緊張，甚至慢慢開始熟能生巧

這時你就會發現，你的泡泡（舒適圈）變大了，這就是所謂的成長

你可以回想一下過去，當你第一次做某件事情時，是不是都是很緊張，第一次開車，第一次演講，第一次上台表演吉他。而當你熟能生巧以後，是不是就變得心應手許多了呢？

而且更重要的是：我們所有的成長，都發生在舒適圈之外

所以當你做一件事情開始緊張的時候，你應該為自己感到高興，因為你正在進步，正在突破。事實上，如果你能每天給自己10%的冒險與突破，感受那種腎上腺素的感覺，長期下來你的生活會有非常大的進步，無論在哪一方面。

所以當你在和女人互動時會緊張，這表示你正在和一個你認為很優質（可能是你人生到目前為止所碰過最優質的，至少你自己是這麼認為）的女人互動。

我要強調的是，如果你開始緊張，請不要認為自己是個天生的Loser，或者自己是弱者之類的。

會緊張是一件好事，因為這表示你的標準不斷提高，如果你發現你和喜歡的女人搭訕時，完全都不會有那種心跳加速的感覺，那就要注意了，這表示你已經沒有突破成長很久了（都挑醜妹下手？）所以才會覺得很熟悉，而不害怕。還是你已經出櫃了….

但是問題來了，大部分的人當感覺到緊張與焦慮時，不是開始退縮，就是亂了陣腳。成功的人，卻懂得如何調和這些情緒，讓對於冒險的恐懼，轉化成對於新奇的刺激，把阻力轉化為助力，自然能夠不斷成功，突破自我。

接下來就讓我來告訴你怎麼樣來面對你內心的恐懼感吧

第一個需要克服的心態，把對方當女神

很多人在碰到讓自己神魂顛倒的女人時，都會開始把對方當神看，好似對方的一切都完美，連放屁都是香的。

這種心態一定要拿掉，不然你在和女人前將呈現癱瘓狀態（在壞男人的G8招裡對於這個問題稱作為「真命天女症候群」，在裡面我將介紹如何培養正確的心態，讓你在和女人互動時可以變得非常自然，並且能夠從其他男人中脫癮而出，更獲得她的親賴）

這時候可能會有人想說使用否定，來打壓對方好了（外國某把妹派的方法 neg，意旨否定對方的一些特質，使對方看起來沒那麼好）

否定雖然比神格化好，但是也是一種出於被動的反應(因為你覺得她比你有價值，所以才要打壓)

所以當你否定的時候，其實是一種進階的阿諛奉承，行動的原因相同(感覺她的巨大)，只不過是方法不同罷了。那些特別有姿色(校花、model等等)，很快就會看穿你的把戲，感覺到你的不真(也就是沒有誠意)

真正有自信的態度應該是把她和其他人一視同仁。

對於這次的提問來說，你應該要先搞定自己的想法，讓她在你腦中和一般人一樣，你才能成功地吸引到她
假如你發現你有這種神格化對方的傾向，我這邊有兩個解套的好方法。

想像對方在大便

一個不錯的方法就是想像對方在大便的樣子，在正的妹也需要大便。
我就不相信大便的時候還會有多美(當你腦中想像她大便的樣子時，很多時候就能把她從天上拉回人間!!!)。

如果可以，去找對方的素顏照

很多時候，正妹是包裝出來的。我曾經看過我以前同事的素顏照片，她曾經在尾牙獲得公司的正妹獎，外表驚豔的程度不在話下，但是素顏照真的讓我嚇到，如果讓她素顏走在路上，我可能直接把她當成路人甲，完全不會特別注意到。

如果你可以找到你要追求對象的素顏照，或許你對她就不會再這麼神格化，甚至還可能會考慮說，要不要繼續追下去了。

我想強調的是，正妹也是人，我們應該用對待一般人的心態來對待她們，當你真正平常心以後，才能自然的發揮你的優點。我所列的方法，其實也沒有刻意貶低，只不過把她們最真實的一面展露出來罷了。

控制你的呼吸

雖然了解的正確的心態，但是有時候看到正妹，在當下身體還是會不聽使喚的心跳加速，這時候，我們可以試著深呼吸，就像你在上台演講表演前，老師會叫你深呼吸一樣。

深呼吸可以有效地降低你的心跳，讓你比較能回復到正常的情緒（在G8招裡面我有介紹一種只有美國FBI和特警在用的「戰術呼吸」，在危急時刻可以讓一個人變得非常冷靜，而我發現這套方法再碰到這種正妹緊張的狀況時也非常的好用，能夠讓你恢復自然，強烈建議有緊張困擾的朋友參考）

讓情緒跑完，再來做決定！

這點真的非常重要！當我們心理充滿情緒的時候，通常非常難去理性思考，所以往往在這時候所做的決定，會變得非常愚蠢。

例如很多人可能會因為太想追到一個女人，莽撞告白，或者因為對方一通電話沒回，就有一股很想回Call的慾望…

結果女方5分鐘後從樓下買消夜回來，發現電話中有10通未接來電….

當場把你打入怪人的行列。

所以下次當你情緒上頭時（無論是憤怒、緊張、焦慮、難過），千萬別做任何決定！

當你發現到情緒來了，應該先去「感受」我們的情緒。

就以邀約為例好了，如果你被打槍了，心中一定開始不爽，這時候如果你順著焦慮繼續下去，就很可能開始亂約（今天沒空，那明天、後天、大後天呢？為了你這女神，生活空虛的我天天都有空呢…），進而導致女人的反感，自然你和這女人未來可能就沒機會了。

這時候你可以先閉起眼睛，感受一下心裡的感覺（我的經驗是會感受到胸悶），在內心給這個情緒一個顏色。如果你用心體會的話，你會發現這情緒會慢慢的在身體中移動，狀況會因人而異，但是如果你能拋開所有煩惱去感受你的情緒的話，你會發現這股情緒終將退去。

這時候你再來做決定，就會比情緒當頭來得理智很多！而且這個道理適用於生活中的所有事情！

讓自己的生活充實精彩到根本沒時間來擔心她

這個就是真命天女症候群的終極解藥了。如果你的生活精彩，有充實的單身身活，有很多優質的女人可以約去和你吃飯看電影，你還會擔心有某個女人不理你嗎？

要真正的突破真命天女症（有些人甚至連開始行動都不敢，沒踏出行動的應該稱為「真命追鬼症」…），就是要多多充實自己的生活，而且願意冒險，每天嘗試一些並不太舒服，但是又有趣的事物，讓自己生活的「泡泡」不斷的擴大，進而成為一個非常有吸引力的男人。

這時候再來把你的「真命天女」拉進來，你才能輕鬆自然的讓她愛上你！